AROMATERAPIA - O QUE É, COMO PRATICAR E SEUS BENEFÍCIOS

O que é a aromaterapia?

A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma liberado por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, podendo servir para aliviar os sintomas de doenças, como ansiedade, estresse, insônia, depressão, asma ou resfriado, promover o bem-estar e fortalecer as defesas do corpo.

Como usar o seu difusor?

A maneira mais simples e efetiva de difundir um óleo essencial no ambiente é com a ajuda de um difusor de aromas. Difusores a vapor a frio são utilizados para dispersar os óleos essenciais no ambiente. Dessa forma, as moléculas de óleos essenciais permanecem intactas durante horas no ambiente.

Difusores são capazes de purificar e melhorar a qualidade do ar dos ambientes. Podem Acabar com bactérias, vírus, fungos e ácaros através de propriedades antissépticas de certos óleos essenciais. Existem dezenas de modelos de difusores de ambiente. Você pode escolher o que se adapta melhor para o seu caso.

Para praticar a aromaterapia com o seu difusor deve-se adicionar 2 ou 3 gotas, do óleo escolhido, no interior do aparelho com água que cria uma nuvem de fumaça liberando o aroma por todo o cômodo.

Por que praticar aromaterapia?

Você consegue imaginar uma maneira de tratar suas emoções, sua saúde física e atingir um novo patamar de qualidade de vida? E o melhor: de forma 100% natural e cientificamente comprovada?

Essa é a grande promessa da Aromaterapia, uma ciência e arte milenar baseada na fitoterapia. Utilizando dos óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas, a aromaterapia é utilizada com fins medicinais e estéticos desde o antigo Egito.


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